22 giorni fa ricevo un messaggio da una persona che stimo, che mi include in un gruppo. Leggo...
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Consigli per migliorare la tua vita
In questo blog troverai moltissimi articoli su Coaching ma non solo, ti spiegherò cosa significa downshifting e come portare questo concetto anche nella tua vita. Troverai qui la mia storia, un esempio inconfutabile di “cambio vita” riuscito, spero che questi articoli possano esserti di ispirazione.
Primavera: tempo di cambio degli armadi e cambio vita
Ciao, come stai? Sei pronto al cambio degli armadi, e magari a cambiare vita?Il cambio degli...
Il benessere economico coincide con quello emotivo?
Quando avevo un impiego ben pagato, difficilmente mi si chiedeva se fossi felice: il mio benessere...
Viva la leggerezza, abbasso la pesantezza!
Sembra lo slogan di una dieta detox dopo gli eccessi delle feste… per me e’ una ricetta per...
Più reale, meno virtuale!
Molla il cellulare! Quello di mollare il cellulare per dedicarsi alle persone vere e’ un messaggio...
Il valore dei valori
Sai quali sono i tuoi valori? Pensi di vivere in armonia con essi, o magari invece stai vivendo un...
Quanto vale il tuo tempo?
Il valore del tempo Mi spiego meglio: come quantifichi il valore di quella cosa preziosa che...
La tenerezza ci salverà
Meno sovrastrutture, meno paura di dimostrare i propri sentimenti e piu’ tenerezza, più coraggio e...
Ikigai
Ikigai (生き甲斐) È una parola giapponese che non si può tradurre letteralmente in italiano, né in...
Presentazioni libro “Non mollare, cambia!”
Settembre: mese ideale per iniziare il cambiamento! Questo mese e’ per me pieno di emozioni e di...
Sei pronto a cambiare? Scoprilo con un test!
RISPONDI ALLE SEGUENTI DOMANDE: Ogni giorno ti chiedi insistentemente: “É così che merito di...
Il mio rituale magico per esercitare la pazienza
Sprescia: termine genovese che significa fretta, premura all’ennesima potenza! In questi giorni ho...
Non perderti il mio libro
Non mollare, cambia!
Guida con esercizi pratici e consigli concreti per realizzare il tuo cambiamento, qualunque esso sia
Dalla mia esperienza personale ho voluto ricavare un manuale per chi sente che è giunto il momento di cambiare vita ma non sa come farlo.
Attraverso la mia storia personale, condividerò con te l’esperienza di una vita apparentemente perfetta che mi lasciava senza fiato e che non potevo più sopportare. Condividerò con te ciò che ho imparato dai miei errori e dalle mie paure.